Infecção prevenida com medidas simples
por Vida Integral em 2009-03-06
 

Infecção urinária prevenida com medidas simples

 

Dr. Alexandre Simões

 

A infecção do trato urinário (ITU) é provocada por bactérias que acometem principalmente mulheres, pois, diferentemente dos homens, possuem a uretra mais curta, permitindo acesso mais fácil à bexiga.

A maior parte das ITU é causada pelas bactérias Escherichia coli, que atuam de forma benéfica no trato intestinal, mas, quando em contato com o sistema urinário, tornam-se nocivas e causam bastante sofrimento ao paciente. 

Os principais sintomas da ITU são dor ou ardor ao urinar, necessidade frequente de urinar com pouca eliminação de urina, dor na uretra, dor na pélvis. Algumas vezes podem surgir febre baixa e sangue na urina.

Na pielonefrite, que acomete os rins, sintomas mais comumente apresentados costumam ser dores nas costas na altura dos rins, febre alta, calafrios e náuseas.

 

Medidas para prevenir infecções

  • Cuidados com a higiene pessoal.
  • Evitar transportar bactérias da região anal para a uretra. As meninas devem ser orientadas desde cedo a fazer a higiene da frente para trás, sempre que usarem o banheiro. No banho também devem lavar-se sempre na direção da frente para trás.
  • Lavar as mãos antes e após utilizar o banheiro.
  • Durante o período menstrual os absorventes devem ser trocados várias vezes, pois o sangue menstrual é meio de proliferação de bactérias.
  • Ingerir bastante água, pelo menos dois litros por dia.
  • Não reter a urina por longos períodos. O ideal é urinar a cada duas ou três horas.
  • Para mulheres que sofrem de infecção do trato urinário, recomenda-se ingerir água antes e depois da relação sexual, para que, após o ato, esvaziem a bexiga o quanto antes. Com este procedimento simples, as bactérias que podem ter entrado na uretra são expelidas.


O Dr. Alexandre Simões é urologista no Hospital Vila Mariana, de São Paulo.