18 de abril de 2014

Coração. Aprenda a cuidar bem do seu!

O comportamento da personagem Doris (Regiane Alves) com os avós na novela “Mulheres Apaixonadas” da TV Globo vem suscitando discussões na sociedade. Além do descaso Manoel Carlos vem abordando também doenças comuns na terceira idade como a perda da memória, a hipertensão e doenças cardiovasculares, uma das principais causas de morte da população. Segundo o cardiologista, Marcos Benchimol, diretor da Clínica Benchimol, em São Paulo, são problemas facilmente evitados com a prevenção, com a adoção de hábitos saudáveis e pelo controle de fatores de risco.

Para Benchimol há dez mandamentos para um coração saudável: exercícios regulares, vigiar a tensão arterial, saber se é diabético, ter momentos de lazer, controlar o colesterol, evitar o excesso de peso, escolher alimentação equilibrada e com pouco sal, não fumar, consultar o médico periodicamente e diminuir o estresse.

Patrocinio






Recado
Anjos de um minuto
Ele avançou com dificuldade e, então, percebeu. A mulher seguia ao lado

Somando forças
Um ano cheio de surpresas, este que deixamos para trás. A natureza em fúria deixou penosas lembranças

Cumpra sua lista. Sempre há tempo
Novo ano. Sempre é hora de revisar comportamentos e tomar rumo certo

Quando pensar faz mal
Às vezes surpreendo as pessoas afirmando que pensar racionalmente

© 2013 Vidaintegral Ltda.